skyfox1 님의 블로그

전국 144개 봄꽃·임산물 축제 한눈에 보는 2025 봄 여행!!   산림청이 발표한 '2025년 상반기 봄꽃·임산물 축제 전국지도'로 올봄 가볼만한 축제와 여행지를 미리 계획해보세요. 대한민국 100대 명품숲과 연계된 52개 축제를 포함한 144개의 다양한 산림 축제 정보를 한눈에!   산림청, 2025년 '봄꽃·임산물 축제 전국지도' 발간 봄이 시작되는 3월, 전국 곳곳에서는 다양한 봄꽃과 임산물을 주제로 한 축제가 열립니다. 산림청은 이러한 축제들을 한눈에 볼 수 있는 '2025년 상반기 봄꽃·임산물 축제 전국지도'를 발간했다고 밝혔습니다. 이번에 발간된 축제 지도에는 올해 6월까지 진행되는 전국의 꽃, 임산물, 산과 관련된 144개의 축제 정보가 상세히 수록되어 있으며, 이 중 '대한민국 100대..

'잠이 보약이다' 최적의 수면 환경 만들기  10가지 방법!잠을 더 잘 자고 싶으신가요? 이 가이드에서는 건강한 수면을 위한 최적의 온도, 자세, 매트리스, 베개, 조명부터 최신 수면 기술까지 모든 요소를 다룹니다. 오늘부터 당신의 수면 환경을 개선하고 숙면의 세계로 초대합니다.현대인의 삶에서 양질의 수면은 더 이상 사치가 아닌 필수입니다. 하지만 바쁜 일상과 디지털 기기의 홍수 속에서 건강한 수면을 취하기란 쉽지 않습니다. 연구에 따르면 한국인의 약 32%가 수면 장애를 경험하고 있으며, 많은 이들이 수면의 질 향상을 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 이 글에서는 과학적으로 입증된 최적의 수면 환경 조성법을 알아보고, 당신의 수면 습관을 획기적으로 개선할 수 있는 방법을 소개합니다. 📋 목차1. 최..

충청북도 공공배달앱, 가맹점 배달료 최대 50만원 지원! 충청북도가 ‘소상공인 외식서비스 지원사업’을 통해 공공배달앱(땡겨요·먹깨비) 입점 소상공인에게 배달비를 지원합니다. 가맹점 1곳당 최대 50만원 지원!    📌 충북소상공인지원센터 바로가기   ✅ 지원 대상 및 혜택 지원 대상: 충청북도 공공배달앱(땡겨요·먹깨비) 입점 소상공인지원 내용: 배달 주문 1건당 1,000원씩 지원지원 한도: 가맹점주 1인당 최대 50만원지급 방식: 매월 정산 후 다음 달 지급지원 기간: 예산 소진 시까지  💡 배달비 지원, 어떤 효과가 있을까?  ✔ 소상공인의 배달 부담 감소 → 매출 증대 기대✔ 공공배달앱 가맹점 증가 → 소비자 선택의 폭 확대✔ 지역경제 활성화 → 내수 진작 및 상권 강화 충청북도는 소상공인이 안..

수면의 질을 높이는 생활 습관: 카페인 영향 & 낮잠의 놀라운 이점! 올바른 수면 습관부터 카페인, 운동, 낮잠의 영향까지 - 과학적으로 입증된 수면 최적화 방법들을 알아보고 당신의 생활의 질을 높이세요. 하루 8시간의 수면이 24시간의 삶을 바꿉니다. 목차 최적의 수면 일정 관리법수면과 카페인의 관계술이 수면에 미치는 영향운동과 수면의 상관관계수면 부족이 업무 성과에 미치는 영향수면 부족을 효과적으로 회복하는 방법수면 추적 기기의 종류와 활용법수면과 사회생활의 균형 맞추기파워냅의 효과과학이 증명한 낮잠의 놀라운 이점 현대인들은 바쁜 일상 속에서 수면의 중요성을 간과하곤 합니다. "나중에 자면 되지"라는 생각으로 수면 시간을 희생하며 살아가지만, 과학적 연구 결과들은 수면이 단순한 휴식이 아닌 건강과 생..

📱 모바일 주민등록증이 전국 어디서나 발급됩니다! 이제 실물 신분증 없이도 스마트폰 하나로 신분 확인이 가능합니다. 신청 방법과 사용처를 지금 바로 확인하세요.  ※ 참고사항 확이사헤요! ✅ 모바일 주민등록증 신청 방법 모바일 주민등록증은 정부24 홈페이지 또는 가까운 주민센터에서 신청할 수 있습니다. IC칩 내장된 주민등록증이 있으면 간편하게 발급할 수 있습니다.     모바일신분증 발급 방법    📌 온라인 신청 방법 정부24 홈페이지 (바로가기) 접속본인 인증 후 모바일 신분증 신청스마트폰에 '대한민국 모바일 신분증' 앱 설치 후 발급 완료 📌 오프라인 신청 방법 가까운 주민센터 방문IC칩 내장된 주민등록증 활용 또는 QR코드 촬영본인 확인 후 스마트폰에 발급 완료 📌 모바일 주민등록증 사용..

근로장려금 자동 신청 대상이 기존 60세 이상에서 전 연령으로 확대되었습니다. 오는 3월 17일까지 2024년 하반기분 근로장려금 반기 신청 가능하니 빠르게 확인해보세요!   🔻 근로장려금 신청 바로가기 🔻   근로장려금 자동 신청 확대! 무엇이 달라졌나?  📌 1. 자동 신청 대상, 전 연령으로 확대! 기존에는 60세 이상만 자동 신청이 가능했지만, 2025년부터는 모든 연령이 자동 신청할 수 있습니다. 자동 신청을 동의하면 최대 2년 동안 별도 신청 없이 근로장려금을 받을 수 있습니다. 📍 단, 신청 요건을 충족해야 하며 요건을 충족하지 못할 경우 자동 신청이 불가능합니다. 📌 2. 맞벌이가구 소득 기준 상향 조정 근로장려금 신청이 가능한 소득 기준이 기존 3,800만 원 → 4,400만 원..